FacebookTwitter

Noderīgi padomi izdzīvošanai

Ieteikumi piedzīvojumu meklētājiem: Kā uzveikt veselības problēmas, esot dabā?

Iedomājies – tu esi devies ekstrēmā pārgājienā kalnos vai mežā kopā ar draugiem, taču viņi ir pasteigušies tev priekšā, atstājot tevi uz brīdi vienu. Tu nonāc pie stāvas un šķēršļiem klātas takas, pēkšņi paslīdi, nokrīti un izmežģi potīti. Tu saproti, ka esi viens un ievainots. Ko darīt?

Māja no sniega - dažreiz tas ir risinājums

Sniegs ir visai mīksts un porains materiāls. Turklāt aukstajā gadalaikā lielajos platuma grādos pieejams par baltu velti. 

Drošības mugursoma jeb izdzīvot ekstremālā evakuācijā

Latvijā dzīvojam mierīgos laika un ģeoloģiskajos apstākļos, tomēr reizēm gadās situācijas, kad nākas strauji mainīt savas atrašanās vietu. Pie tam sagatavojoties dzīvei kādu laiku ekstremālā līmenī. 

Kā dabūt elektrību dabā?

Daudzviet un daudzreiz ir situācijas, kad eletrība ir tālu no tās vietas, kur jūs patreiz atrodieties. Bet tā ir nepieciešama šeit un tagad.  Piemēram, ir meža vidū vai kalnainā apvidū nepieciešams uzlādēt mobilo telefonu, kabatas bateriju vai darbināt rāciju. Izrādās, pati daba piedāvā dažādas iespējas šīs problēmas risināšanā. Tikai drusku jārīkojas...

Principi, kas jāievēro dodoties un esot savvaļā.

Esot savvaļā, vienalga – vai tā ir pastaiga mežā, vairākdienu pārgājiens Latvijā vai eksotiskos džungļos, vai cita veida aktivitātes dabā, mums ir jāievēro daži principi, kass attiecas uz ēšanu un citiem pasākumiem, lai mēs varētu labāk adaptēties un nesaindēties ar pārtiku, kā arī – nodrošināt sev labāku aizsardzību.   Nēest nepazīstamus augus. Pirmais princips – neēst neko, par ko neesat 100% pārliecināti, ka tas ir ēdams. Dažādi augi ir ēdami tikai noteikās to augšanas stadijās, citi augi ir tādi, kuriem ēdama ir tikai noteika daļa. Pirmkārt tas attiecas uz nezināmu vidi un katrā klimatiskajā joslā var būt savas īpatnības. Ja kaut kādu iemeslu dēļ jūs māc šaubas, labāk to neaiztikt vispār.   Aizsardzība pret knišļiem. Dažādās klimatiskajās joslās var gadīties būt vidē, kurā ir daudz agresīvu un nepatīkamu knišļu, kuru kodumi var izraisīt nevēlmu alerģisku reakciju, pietūkumu vai pat saindēšanos. Vienmēr, pirms dodaties nezināmā pārgājienā, noskaidrojiet par attiecīgās vides knišļu īpatnībām un ņemiet to vērā. Apģērbs jāizvēlas tāds, lai tiem maksimāli apgrūtinātu piekļuvi jūsu ādai.   Dzeramais ūdens. Ir vietas Eiropā, īpaši ziemeļos – Skandināvijā, kur upju vai ezeru ūdens ir tik tīrs, ka tas ir drošs dzeršanai bez termiskas apstrādes, taču ja jums nav pārliecības par to, vienmēr jābūt iespējām ūdeni novārīt pirms lietošanas, lai būtu droši, ka tajā iespējamās esošās baktērijas aiziet bojā. Ūdeni pietiek novārīt 5 - 6 minūtes, lai tas būtu drošs dzeršanai.   Pārtika. Vislabāk pārtikas krājumus ir ņemt līdzi tik ilgam laikam, cik plānojat pavadīt savvaļā. Taču, ja jums rodas nepeiciešamība iegūt pārtiku dabā, tad vairumāga dījumu tas ir ir iespējams, ja vien jums ir zināšanas un iemaņas tās iegūšanā. Atceraties, ka ēst varat tikai to, par ko esat droši, ka tas ir ēdams. Nenāk par ļaunu vismaz teorētiski apgūt zvēru un putnu slazdu likšanas principus.   Orientēšanās un svarīgākie rīki. Pirms dodaties savvaļā, vienmēr sagatavojiet svarīgāko – kartes, kompasu, nazi, pirmās palīdzības komplektu, ūdens pudeles vai blašķes, apgaismes iekārtu - lukturīti utt. Tāpat jāatceras par uguns aizdedzināšanas iespējām, sērkoki vai kramiņš. Neaizmirstiet par tādām lietām kā spogulītis un svilpe – tos var izmantot, lai signalizētu ārkārtas situācijās.   Prioritātes ārkārtas situācijās. Ja ir gadījies nonākt ārkārtas situācijā, tad ir jāņem vērā, ka ir daži principi, kuri ir jāievēro, lai nodrošinātu lilāku varbūtību tik no situācijas laukā ātrāk un drošāk. Ja gadās nomaldīties, pirmais, ko darīt, ir paņemt 5 minūšu pauzi, apsēsties un pavērot apkārtni, iedzert tēju vai kaut ko uzēst, pirms iestājas panika. Lielā daļā gadījumu, situācijas mēdz atrisināties, taču ja tomēr tā nenotiek un jūs saprotat, ka jums nāksies pavadīt nakti, piemēram, mežā, tad jāņem vērā sekojošais Paliekat kur esat, nemēģiniet naktī meklēt izeju no meža. Daudzi cilvēki apamldās vēl dziļāk vai savainojas un pat iet bojā dēļ tā, ka neorientējas apkārtnē. Labāk nedarīt neko, nekā sastrādāt nepatikšanas sev un citiem. Vislabāk sagatavoties maksimāli komfortablai nakts pārlaišanai uz vietas. Ja ir radusies šāda situācija, tad jums ir jānodrošina trīs svarīgākās lietas: Siltums Sausums Un tad ūdens un pārtika. Vislabākais veids kā to nodrošināt ir – sakurt ugunskuru, kas arī var kalpot kā bākuguns meklētājiem, un iespeju robežās paslēpties no lietus un mitruma, ja tāds ir. Ideāli teltī, bet ja tādas nav, jūs varat mēģināt uzbūvēt primitīvu pajumti no kritušiem kokiem, kā arī izmnatojot esošos instrumentus, sagādāt papildus nepieciešamos materiālus.   Foto - Pexels

Tūrisma pārgājieni 2/ pareizie apavi

Gatavojoties tūrisma pārgājieniem, nebūt ne pēdējā priekšdarbu pozīcija ir - apavi. Varētu teikt, viena no svarīgākām lietām ir zināt, kas būs kājās. Kad būsim dabā.

Tūrisma pārgājieni / ģērbjamies pareizi

Daudz cilvēki veido savu dzīvi caur hobijiem, starp kuriem kā viens no izplatītākiem ir - doties tūrisma pārgājienos. Par to jau vairākkārt esam rakstījuši blogā. Šodien ir 12 atziņas par pareizo apģērbu pārgājienos

Nakts pārgājiens - 2. daļa: prieks un reizē pārbaudījums

Gājieni tumšajās stundās notiek gan retāk kā dienas laikos. Pēc attiecīgās sagatavošanās nu varam spert pirmos soļus pēc saulrieta neizzināmās pļavās un mežos. Kas tagad ir svarīgi?

Nakts pārgājiens - 1. daļa: sagatavošanās

Nakts pārgājiens ir viens no atraktīvākajiem tūrisma veidiem. Nakts dod daudzas jaunas izjūtas un vienmēr paliek atmiņās kā viens no lielākiem piedzīvojumiem. Taču, lai šis piedzīvojums tā arī paliktu ar "+" zīmi, šādam pasākumam nepieciešama lielāka sagatavošanās.

Atrašanās purvos - tas ir uzmanīgs pārgājiens

Purvos cilvēki parasti meklē - rudeņos - dzērvenes. Pārējos gadalaikos gan tikai piedzīvojumus. Šajā rakstā - par to, lai šādi piedzīvojumi purvā būtu vien ar plus zīmi.